luciemin25. říj 20201 minRECEPT: SWEET POTATO BROWNIESŽádný den nevolá po teplých vláčných brownies tolik jako právě neděle. Měkounké, vláčné a naplněné samými dobrými ingrediencemi - sladkým...
luciemin13. říj 20202 minRECEPT: CREAMY VEGAN AVOCADO PASTAPřestože u mě v jídelníčku ve slané kuchyni vyhraje obvykle velice tradiční jídlo ve stylu bílkovina (maso, tofu, vajíčka) + sacharidy (t...
luciemin4. říj 20202 minRECEPT: VEGAN CHOCOLATE PEANUT BUTTER CUPCAKESSpojit hořkou čokoládu a křupavé arašídové máslo nemůže být snad nikdy špatný nápad. A rozhodně to nebyl špatný nápad ani v těchto čokolá...
luciemin10. zář 20201 minRECEPT: NEPEČENÝ CHOCOLATE OATMEAL CAKESpojte si v hlavě chuť kokosového mléka s čokoládou. Přidejte k tomu texturu hutné ovesné kaše a slušnou dávku bílkovin. Přesně z této ko...
luciemin25. čvc 20202 minRECEPT: APPLE OATMEAL PIEObčas si říkám, jestli už to s těmi recepty na koláče, obsahující jablka, skořici a ovesné vločky nepřeháním. Ale když to jsou jednoduše ...
luciemin8. čvc 20202 minRECEPT: DROBENKOVÝ KOLÁČ S TVAROHEMKdyž se řeknou dorty a koláče, obvykle mě to nechá docela chladnou. Čemu ale rozhodně neumím říct ne, jsou buchty s tvarohem nebo jablky....
luciemin15. čvn 20201 minRECEPT: RYCHLÉ A ZDRAVÉ FRANCOUZSKÉ TOASTYI když pečivo v mém jídelníčku nenajdete zas tak moc často, je tu jedna vyjímka která potvrzuje pravidlo - francouzské toasty. Když ještě...
luciemin24. kvě 20201 minRECEPT: BLUEBERRY PROTEIN MUFFINSMám tu někoho, kdo měl taky v dětství závislost na borůvkových muffinech? Hlavně třeba na těch ze Starbucksu? Haha, já je naprosto milova...
luciemin16. kvě 20202 minRECEPT: PUDINGOVÝ KOLÁČ PLNÝ BÍLKOVINPokud jste na tom stejně jako já a milujete všechno s pudingem, tento koláč musíte jednoznačně vyzkoušet. Navíc je doslova nabitý bílkovi...
luciemin2. kvě 20202 minRECEPT: JABLEČNÉ KOLÁČKY VE ZDRAVÉM KABÁTĚSobota, vůně skořice v kombinaci s karamelizovanými jablky & špetka nicnedělání. Joooo, tak na tohle kuchtění jsem se do Česka fakt těšil...
luciemin3. dub 20202 minRECEPT: BAKED TEMPEH VEGAN BOWLPřed pár dny jsme tu na Srí Lance vedli diskuzi o tom, jakou potravinu bychom si sem přáli dopravit, kdybychom měli tu možnost, ale mohli...
luciemin28. bře 20202 minRECEPT: BANÁNOVÝ KOLÁČ S CIZRNOUDěsí vás ta cizrna v názvu? Tak to by určitě neměla! Díky této surovině je totiž tento koláč vláčný, nadýchaný a i po několika dnech rozh...
luciemin5. bře 20201 minRECEPT: SALTED CARAMEL CHIA PUDDINGChia pudding je v mé kuchyni jedním z nejoblíbenějších dezertů. A taky se není čemu divit! Je to rychlá svačina, není potřeba nic vařit a...
luciemin6. úno 20202 minRECEPT: VANILLA BLISS BALLSHledáte perfektní zdravou svačinku nebo něco jen sladký "healthy treat"? Tak to pak jednoznačně musíte vyzkoušet tyto nepečené bliss ball...
luciemin1. úno 20202 minRECEPT: VEGAN VANILLA CHOC CHIP COOKIESPamatuji si, že dřív jsem pekla cookies docela často. Arašídové, ovesné, banánové a mohla bych pokračovat. Ani nevím, co se to stalo, asi...
luciemin24. led 20202 minRECEPT: LENTIL BALLSSladkých receptů jsme tu teď měli hned několik v řadě, takže přišel čas maličko dorovnat skóre a já pro vás dnes mám naprosto skvělý rece...
luciemin22. led 20202 minTIPY, JAK BÝT VÍCE EKOLOGICKÝPřed dvěmi týdny jsem měla tu čest přesně na toto téma vyzpovídat známou tvář tohoto tématu youtuberku a autorku knih Veganův průvodce a ...
luciemin13. led 20202 minRECEPT: CARROT BREAD"Vegetables are a must on a diet. I suggest carrot cake, zucchini bread, and pumpkin pie." 🎃 Amen! Sice pevně věřím, že do sebe zeleninu...
luciemin22. pro 20191 minBALI IN PICTURESPokud sledujete můj Instagram, nebo mé Youtube, asi víte, že jsem se teprve před pár dny vrátila z naprosto úžasných dvou týdnů na takové...
luciemin3. lis 20194 min#JEDUNAVÝKON VÍKENDOVÝ KEMP I S HROMADOU FOTEK!Jestli je něco, co mě dokáže nabít energií a pozitivní náladou ještě na opravdu dlouhou dobu, jsou to moje holky z tréninkové skupiny #Je...