RECEPT: CARROT BREAD

"Vegetables are a must on a diet. I suggest carrot cake, zucchini bread, and pumpkin pie." 🎃 Amen! Sice pevně věřím, že do sebe zeleninu...

2019 HIGHLIGHTS

Stejně jako se ve svých WEEK IN PICTURES vracím na chvíli za uplynulým týdnem, opět se blíží i konec roku a s ním pro mě i nevyhnutelné...

BALI IN PICTURES

Pokud sledujete můj Instagram, nebo mé Youtube, asi víte, že jsem se teprve před pár dny vrátila z naprosto úžasných dvou týdnů na takové...

RECEPT: BATÁTOVO-MANDLOVÉ BROWNIES

Na světě nepobíhá moc lidí, kteří by neměli rádi čokoládu. Znáte takový ten pocit, když na ni máte opravdu šílenou chuť, ale zároveň...

RECEPT: PB BANANA BREAD

Kdo by nemiloval banánový chlebíček? A kdo by nemiloval arašídové máslo? 🥰 A co takhle, když se tyhle dvě báječné věci spojí v jednu a...

BABÍ LÉTO | WEEK IN PICTURES II.

Minulý týden jsem o víkendu dala ven článek na téma "week in pictures". Primárním důvodem toho, proč chci tyto články pravidelně vydávat,...

HELLO OCTOBER | WEEK IN PICTURES

Už jsem o tom párkrát mluvila v mém podcastu The Healthy Tapes, ale občas mám pocit, že nedělám dost. Že bych měla víc tvořit, víc si...

RECEPT: FIT DÝŇOVÝ CHEESECAKE

Když se řekne podzim, vybaví se mi dýně. Na všechny způsoby. A upřímně je to možná jedna z mála věcí, které mám na podzimu ráda. Koženou...

RECEPT: GREEK YOGURT BOWLS

Řecký jogurt je něco, co v mé lednici nesmí opravdu nikdy chybět. Pro svoje makroživiny i složení je podle mě skvělým nástrojem pro to,...

TÝDEN VE FRANCII V OBRÁZCÍCH

Ležet deset dní na pláži v all inclusive hotelu není úplně náš šálek kávy. A to mi věřte, loni jsme to v Egyptě vyzkoušeli. Na společnou...

PEANUT BUTTER BANANA MUGCAKE

Arašídové máslo a banán. Kombinace, která prostě funguje. Vždycky! Není tomu jinak ani u tohoto koláčku, který si díky mikrovlnce uděláte...

ALL THE LONDON OUTFITS

Píp, píp. Ve středu kolem oběda mi zvoní nová zpráva na telefonu. "Ahoj Luci, co děláš o víkendu?", ptá se mě Martin, který se mnou už...

MORE SUNDAYS LIKE THIS!

Po tom, co jsem včera strávila 10 hodin v gymu na tréninkovém kempu #JeduNaVýkon jsem věděla, že dnes musí přijít pomalejší neděle....

SEZNAMTE SE, THE HEALTHY TAPES

Koněčně vám to můžu říct! Projekt, na kterém pracuji už několik měsíců, ale u kterého jsem si musela být jistá, že vše bude tip top než...