
MOJE ZDRAVÁ RANNÍ RUTINA
Ráno dělá den. O tom žádná. Už je tomu pár let, co jsem se z noční sovy, která se po nocích učila a psala seminární práce, stala ranním...

KRÉMOVÁ FIT DÝNOVÁ POLÉVKA
Mít u rodičů zahrádku má několik výhod. Prozradím vám dvě – zásoba cuket a zásoba dýní! Hokkaido se nám na kuchyňské lince začala docela...

7 TIPU, JAK SE ZDRAVE NAJÍST VENKU
Zdravý životní styl a jezení venku? Jde to vůbec dohromady? Ach, samozřejmě, že ano! Je to už nějaká doba, kdy jsem se sama jezení venku...

PRVNÍCH ZÁVODNÍCH 10 KM A VÝZVA
Když mi ze Samsungu napsali, že si pro mě připravili výzvu v rámci jejich kampaně #DokazuNemozne, byla jsem zvědavá co to bude. Tušila...

JEDNA PERFEKTNÍ SOBOTA A VELKÉ DÍKY
Minulou sobotu se v pražském Impact hubu uskutečnil už třetí aktiňácký meet & greet. Lístky jsme vyprodali během cca dvou dní. Pořád tomu...

BRAMBOROVÉ LÍVANCE S ARAŠÍDOVO-JAHODOVOU OMACKOU
Konečně se dnes budím bez horeček a nacházím v sobě energii jít si k plotně udělat plnohodnotné jídlo. Po dvou dnech na suché rýži...

5 tipu, jak vytahnout ze svych rest days maximum
Den volna od cvičení neboli rest day. Někdo ho miluje, někdo ho nesnáší. Zařadila bych se někam mezi to, je to takový ten love/ hate...







