RECEPT: MŮJ VEČERNÍ KOLÁČEK

aneb můj dezert po slané večeři, který má ale obvykle tak dvojnásobek kalorií. Často se mě ptáte, jak můžu ujíst své sacharidy, když se točí třeba kolem 300 g za den. Koláček je má odpověď! Jeden dá dohromady pár druhů mouky, nějakou tu marmeládu, ovoce a najednou jsou pryč! Navíc naprosto miluju ten večerní rituál, kdy si sednu v klidu doma a hezky si ho po celém dni vychutnávám. Jelikož víte, že jsem člověk, který tak nějak neúčelně praktikuje přerušované hladovění (i když